Мы команда – “Кактус”

  Фестиваль школьных пресс-центров “Прес-хвиля”-2017 состоялся в Бердянске  28 ноября на базе Центра детского и юношеского творчества.

  13 команд – редакций, участники которых на протяжении трёх дней обсуждались, соревновались и издавали индивидуальные продукты. Не стала исключением и наша команда-редакция “Кактус” общеобразовательной школы I-III ступеней №5 .

    В первый день фестиваля участники нашей команды получили задания на мастер-классах местных журналистов  по определённой теме найти собеседника для интервью, сделать его фотопортрет, подготовить видео-репортаж о своей работе, создать личный блог.

    Команде нашей школы представилась  прекрасная возможность познать истины йоги. Поближе познакомиться с этим невероятным видом спорта. В этом нам помогла выпускница ООШ  №5 Юлия Пеливанова -сертифицированный инструктор по йоге международной организации Vedalife , представитель йоги в воздухе. Опыт работы у Юлии в фитнес -индустрии более 2-х лет.

       Взяв интервью у Пеливановой Юлии, мы пришли к выводу, что инструктор по йоге - это тот, кто учит людей самостоятельно обучаться со своим телом. Участники нашей команды убедились в том, что йога даёт гибкое тело и чистый ум.

     В здоровом теле, здоровый дух! Как написано в одном из древних трактатов по йоге! "Йога - это читта вритти ниротха" (контроль над состоянием ума). Также йога даёт осознание того, что нам действительно нужно.

Интервью c Юлией Пеливановой  - тренером по йоге

Тема: Йога

Юлия Пеливанова – преподаватель по Fly – Йога, сертифицированный инструктор международной организации Vedalife. Опыт работы в фитнес-индустрии более двух лет.

1.Сложно ли сказать, кто такой инструктор по йоге, так сейчас называют всё, что угодно – от групповых занятий в спортзале до оккультных ритуалов? Кто такой инструктор по йоге?

Это личность, которая своим примером вдохновляет, становится лучше самого себя каждый день. 

2.Как вы пришли к тому, чтобы стать инструктором йоги?

На мероприятии, посвящённому международному дню йоги, я увидела на практике, как йога помогает людям становиться счастливыми. Я поняла, что тоже хочу в этом участвовать и делать мир более оптимистичным, а людей здоровыми. Пройдя обучение в международной организации VedaLife- я стала преподавателем йоги в воздухе.

3.Какие были первые впечатления от йоги?

Не передать словами то, что вы чувствуете во время практики йоги -это гармония души и тела. Вы находитесь полностью в моменте "здесь и сейчас".

4.Какой вид йоги вы предпочитаете?

Каждый из видов йоги по-своему хорош. Я предпочитаю Fly йогу и Аштанга Виньяса йогу.

5.Что на ваш взгляд йога даёт людям?

Йога дает гибкое тело и  ум. Способность расширять грани мышления и приспосабливаться к различным жизненным ситуациям. При правильном выполнении асан, йога приносит плоды.

6.Ваш совет начинающим. На что нужно обратить внимание на первых этапах?

В первую очередь, следует обращать внимание на дыхание , следить за вдохом и выдохом, через дыхание вы будете достигать лучших результатов.